韩国美女瑜伽教练示范动作，身材颜值不输杨颖，现玲珑有致很吸睛

　　提到Anglebaby想必大家都不陌生，她可是时尚界的宠儿，一直是大牌迪奥的代言人。她是以模特的身份出道的，自然身材肯定是高挑纤细，baby长得也是非常的精致，一双大眼睛非常迷人，无论是颜值还是身材，baby都是很完美的。

　　今天谈论的这位韩国美女她的颜值和身材一点都不输给杨颖，甚至在很多人看来她的身材要比杨颖都好。因为在中国女明星们都非常重视自己的体重，杨颖168的身高但体重却只有90斤左右，就是因为中国娱乐圈都以瘦为美。但今天这位美女她的身材也是相当的完美，前凸后翘身材曲线非常明显，而且她并不是那种特别瘦的类型，是一种看起来就很健康的美。

　　这位美女是一位瑜伽教练，平时经常去健身房或者是在家里练习瑜伽。瑜伽想必大家也都了解，这是一相比较静态的运动，它可以锻炼你的身体柔软度，提高你的气质，通过练习瑜伽，这位美女教练拥有了完美的身材，也吸引了很多人的关注，大家纷纷来找她学习。

　　她也经常会在授课的时候或者是在网络上发一些自己练习瑜伽的视频，给学员们做示范。她经常说，瑜伽不仅可以让你有好的身材，而且可以修身养性，她在原来的工作单位压力太大了，领导还有同事在无形之中给了她很多的压力。

　　因此她想通过瑜伽来缓解自己的压力，就这样在安静的锻炼过程中，她逐渐发现自己的心不在那么乱了，坚持一段时间之后身材也发生了很大的变化，她就继续坚持了下来，最后还成为了一名瑜伽教练。这位美女的经历证明了练习瑜伽的好处，当然无论做什么运动最重要的都是坚持，三天打鱼两天晒网是肯定不会有好的成效的。下面来一起分享一个瑜伽动作：

　　双脚着地，身体慢慢向前倾，用双手触地，整个身体成一个近似的三角形。右脚向前伸出半米，抬起双手放在右脚边，用右手握住右脚踝，左右放在右脚面上，同时慢慢抬起上身让身体和地面保持平行。以右脚为轴转动身体，向右侧倾，同时抬起左手向上举起，头部也跟着左手转动向上看。坚持动作15秒之后还原。